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时间：2011-08-28 来源：合肥网hfw.cc 作者：hfw.cc 我要纠错
最近一段时间，天气潮湿闷热，很多类风湿关节炎患者出现病情反复。安徽省中医院刘健教授解释说，这段时间“湿气”较盛，而湿邪在类风关的发生发展过程中起着很重要的作用。
如何解决这个问题？刘健教授为大家支了几招。一是内外防湿，不让湿邪侵袭人体。“外”主要是指这段时间雨水多，出门前多关注一下天气预报，防止淋雨，此外，夏季天气炎热，出汗以后要用温水洗浴，并及时更衣；“内”就是阻断湿邪的内在来源，在此季节类风关朋友的消化功能变弱，不当饮食更易滋生内湿，应切记不可贪食生冷瓜果，少吃甜粘油腻之品，更不能暴饮冷水。
二是健脾化湿。专家推荐了一款增强机体抗湿能力的食疗方，用莲米、苡仁、扁豆各30克，与大米100克放在一起煮稀饭吃。
三是坚持治疗。专家特别提醒，类风关患者不要擅自更改治疗方案，一定要“听医生的话”，特别是别乱用药。
陈小飞 本报记者 付艳
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