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孩子考前睡眠质量差

时间:2011-05-13  来源:合肥网hfw.cc  作者:hfw.cc 我要纠错


    着急

    这里臭气熏天

    ▲龚女士13285******

    我想反映下史河路快接近樊洼路这段路,下水道总是泛着臭水,很长时间了都没有人管理。眼看天气越来越热,这味道实在是没法闻了。

    ■记者调查

    记者联系上合肥市建设局排水管理办公室,将龚女士所说的情况反映给他们,工作人员表示会去现场查看并处理。后工作人员反馈表示,这个地方主要是小区里面一些人家的污水,渗到马路上了,已督促各家处理,并告知大家处理、疏通的方法。本报记者 孟银菊 整理

    着急

    孩子考前睡眠质量差

    ▲王女士 15555******

    我外孙今年就要中考了,也许正因为此,他经常夜里睡不好。 以前天天要到12点才睡,现在因为要考试了,我们都希望他早点睡,但他晚上九、十点上床后,还是翻来覆去睡不着。这个时候我们也不敢给他乱吃药,但看他睡不着,我们也着急。不知道吃一些蛋白质粉营养物品,有没有好处?

    ■记者调查

    省立儿童医院儿童保健科王亚医生表示,王女士外孙这种,属于考试焦虑症,“我们是不建议用药物治疗的,建议多让孩子参加户外活动,出去郊游啥的,还有一些兴趣活动,分散孩子的注意力。”另外,父母亲戚不要老在家中谈论考试的问题以及与考试有关的问题,让孩子紧张。要多多鼓励孩子,增加孩子的自信心。

    像一些营养物品医生也是不建议补的,“只要注意饮食上荤素合理搭配,注意孩子的营养均衡,就可以了。”另外,临考可适当提前睡觉,但家长不要让睡觉成为孩子的一个任务,要求孩子几点必须上床睡觉,因为那样会增加孩子的压力,反而睡不着觉。本报记者 孟银菊 整理

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