夏天的时候，小编总是喜欢把双莲即食燕窝冷藏之后再吃，又或者跟冰品冷饮一起吃，感觉特别爽。不过眼下岁暮天寒，脆皮打工人小编已经是再见不得一个“凉”字，开发燕窝热饮就要提上议事日程了。正好今年各种苹果水非常流行，今天小编就跟大家介绍两种适合冬季饮用的燕窝苹果水。

头一种就是双莲4%高浓度即食燕窝+苹果肉桂水。取一个苹果切块，与20~30克肉桂（或2~3克肉桂粉）一起加水煮开，不需要控糖的朋友可以再加一些红糖，水沸后转小火煮一刻钟，关火前倒入一瓶双莲4%高浓度即食燕窝，趁热饮下。苹果肉桂温阳暖胃，能引火下行，适合手脚冰凉，脾胃虚寒，久坐肚子大的人喝。而中医认为“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调虚劳之圣药”（见《本草备要》），与苹果肉桂水搭配，温补效果更佳，很适合在天气寒冷、易发呼吸道问题的冬天喝。

另一种就是双莲4%高浓度即食燕窝+苹果山药水。即苹果切块与淮山药干一起小火慢炖半小时左右，出锅前倒入一瓶双莲4%高浓度即食燕窝即可。苹果山药水健脾消积，对冬天人们运动量下降，代谢较差的情况会有所改变。再加上补气血的燕窝，赶走冬日的慵懒和积滞。

这两种热饮食材易得，操作简单。而且双莲4%高浓度即食燕窝每瓶干燕窝含量达4%，原料来自泰国洛坤府环保燕屋，每瓶均有溯源码，真材实料有保障。寒冬时节来一杯燕窝苹果水，营养加满，热力加满！