夫妻生活中，男人一晚可以几次？相信很多人都听说过“一夜七次郎”的传言，一晚七次真的可以实现吗？对此，专家表示，因为每个男性的身体素质不同，一个晚上夫妻生活次数也有所不同，确实在生活中也有个别欲望旺盛，身体素质高，可以达到一夜七次的夫妻生活次数，但这种现象的比较少。

美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了性爱频率的推荐公式，即“性爱频率=年龄的首位数×9”[1]。举个例子，一个年龄在二十岁阶段（20~29岁）的人，他（她）的性爱公式就是2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合该年龄段人群的性爱频率为10天8次，以此类推。

和谐、美满的夫妻生活其实对身体免疫能力有非常好的支援作用，一次良好的夫妻生活甚至比一次锻炼更对人有好处，对维系男女双方的感情也是非常重要的。但是，过度的夫妻生活也会给双方带来一些不好的影响。

夫妻生活过频有什么影响？

体力透支

无论是男性还是女性，性爱频率过大，都会导致身体消耗过大，造成体力透支、影响精神状态，导致记忆力下降、思维能力受阻，就连工作和生活都会受到影响。

降低满意度

不管男女，短时间内重复进行夫妻生活，其满意程度会一次比一次更差，随着夫妻生活次数的增加和身体累计的疲劳程度，激情会逐渐消退，这时候男性会认为是自己能力有问题，因此产生负面情绪，造成严重的心理压力。

诱发性功能障碍

夫妻生活过于频繁的话，很容易造成男女双方性器官受损。女性下体长期处于刺激状态，会加重盆腔负担，引发妇科疾病和腰肌劳损；同样的，频繁的夫妻生活对男性来说，会引起前列腺炎、精囊炎、早泄等问题。

爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）适用于治疗18-64岁的男性早泄患者，是首个国产早泄药。起效快、安全性高，得到医学专家的一致认可，首次服用就起效，多次服用不会对身体造成药物积蓄风险，按需服用可有效延长射精潜伏期2.5-3倍，提高射精控制力[2]。

当然，性爱频率还要考虑诸多因素，不要为了符合性爱频率所给出来数据来强行自己进行夫妻生活，性爱频率公式仅供参考，具体还是以双方都舒适、满意的频率来定夺，同时也要关注自身的身体状况，若夫妻生活后第二天身体感觉太过劳累，则应减少频率和次数，否则将会对身体造成健康威胁。

参考资料：

百度百科“性爱频率公式”

爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.