时间:2022-01-12 来源:hfw.cc 作者: 我要纠错
冬至是三九天的开始,“三九”是一年中气候寒冷的时候,极易引起旧病复发或加重,因此古语有云“三九补一冬,来年无病痛”,此时如果可以通过使用御选蕲春陈艾条艾灸加以调理,不仅可有效预防,对病症的康复也大有好处。大家也知道,三伏灸重点在于利用大自然阳气旺盛之时,排除体内的寒湿病邪,偏向于排;三九灸更偏向温补,为身体之阳的蓄势。所以,如果你如果本身阳不足,等到春天是生不足,一定要趁三九之际进行艾灸。
那么,三九天用御选蕲春陈艾条艾灸的穴位逐一了解下吧。
一、补中益气
【施灸穴位】肾俞、中脘、气海、足三里、三阴交。
【穴位主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
【功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
二、五脏俱补艾灸养生穴
【施灸穴位】用御选蕲春陈艾条艾灸肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【穴位主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
【功用】补五脏、调气血、安神定志、灸通经活络。
三、独灸关元穴养生
【施灸穴位】关元。
【穴位主治】可用于小便频数等泌尿生殖系统病症,月经不调等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统病症,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。
【功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
四、呼吸系统艾灸养生穴位
【施灸穴位】:风门、身柱、肺俞、足三里。
五、心血管系统艾灸养生穴位:
高血压
【施灸穴位】:用御选蕲春陈艾条艾灸曲池、阳陵泉、悬钟、涌泉、太冲。
冠心病
【施灸穴位】:身柱、郄门、内关,也可以灸膻中穴。
六、消化系统艾灸养生穴位
【施灸穴位】:脾俞、胃俞、中脘、足三里、上巨虚。
七、神经系统艾灸养生穴位
【施灸穴位】:大椎、身柱、肾俞、足三里。
八、泌尿生殖系统艾灸养生穴位
【施灸穴位】:肾俞、关元、中极、足三里、三阴交。
九、一般强壮艾灸养生穴位
用御选蕲春陈艾条作为平常健康灸,艾灸可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。