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时间：2021-09-27 来源：hfw.cc 作者： 我要纠错
有朋友咨询博艾艾灸研究院，艾灸的原则是什么?下面，就随小编来学习下吧!
1、晚上慎重艾灸：不要在23点后进行艾灸，因为23点-1点是子时，是自然界和人体阴气非常旺盛的，也是人体经气”合阴“的时候，这时睡觉很利于”养阴“。而艾灸生阳气，此时艾灸的话还影响睡眠、养阴。
2、灸量问题：儿童、体弱者、功能减退之疾患者灸量须要小，慢慢增加艾灸时间。腰背、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，可大灸;头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量需小。
3、艾灸时间：上午>下午>晚上，如果是调理急性病或者突发病可以天天灸，如果是调理体质或慢性病，那就不需要天天灸了，一周3次就可以!
4、艾灸顺序：如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
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