时间:2021-03-20 来源:hfw.cc 作者: 我要纠错
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也许你不会成为专业歌手,但科学证明,唱歌的确能给人带来很多好处。
1、唱歌有利于扩大肺活量
唱歌与练声均能扩大肺活量,提高呼吸功能。据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。
2、缓解便秘。
唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌,亦可刺激大肠的蠕动,如果你慢性便秘,不如多唱歌。另外,肺主皮毛(皮肤和毛发),歌唱可以促进深呼吸,使肺经更通畅,增强了肺部功能,可使肤色、肤质更理想,也有利于毛发生长润泽;
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教育岗位上的老师们辛苦了
在学校您课程排的多
为了孩子更好的听到和吸收
您传递的知识
为了您的嗓子和身体
确实应该使用好品质的话筒
权盟——您值得拥有
时刻交付
一声“老大”就是一份责任,在这里不配有情绪也不配有懒惰,点对点的服务和再多的委屈也只能交给自己的责任,就是那个永远值得跟随的人!